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Personal Training

Palestra
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PERSONAL TRAINING


Il Personal Training
è una disciplina volta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica.
Importante area di intervento del Personal Training è relativa all'educazione a stili di vita salutari e alla motivazione nell'ambito della pratica dell'attività fisica.
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