PERSONAL TRAINING

Il Personal Training 

è una disciplina volta a gestire in maniera individualizzata l'esercizio fisico di coloro che si avvicinano o praticano attività fisica per migliorare il proprio stato di salute o di forma fisica. 

Importante area di intervento del Personal Training è relativa all'educazione a stili di vita salutari e alla motivazione nell'ambito della pratica dell'attività fisica.